您当前位置 深圳皮肤病专科 > 脱发 >
预约热线:0755-2607-2727

女性脱发者要注意这些问题

来源:深圳肤康皮肤病专科门诊部免费在线预约

   女性脱发者要注意这些问题!随着生活压力增加,不少女性平时会大量的掉发,这在早上梳头和洗头时表现的非常明显,尤其是随着季节性的转换,掉发数量会明显增长。同时其它因素,如营养不良、缺乏某种维生素,不但会白头发,甚至会加剧脱发。对此,深圳肤康皮肤病专科医师在此给大家几点建议,教女性如何应对脱发。

  1、要坚持多吃蔬菜水果、谷类食物,多吃富含蛋白质和微量元素的食物有利于头发生长,比外还需尽量避免食用辛辣刺激性食物及高糖分、油腻的食物。

  2、注意个人清洁卫生,勤洗头,较好间隔2-5天,洗发水温不宜过高,多进行头皮按摩。

  3、保持积较健康的心态,避免情绪波动较大,避免压抑、精神过度紧张等,这些因素都将不利于头发。

  4、应保证充足的睡眠时间,平时注意多锻炼,增强体质,提高自身免疫力。

  女性只要将上述事项做好的话,是能够良好缓解脱发,不至于出现越来越严重的情况。而对于上述措施都无法缓解的女性,则要考虑是病理因素了,要去医院诊断出病因,从而对症治疗。

关于肤康 About fukang
肤康介绍
深圳肤康皮肤病专科门诊部是经批准成立的皮肤病专科、专注皮肤病的诊疗与研究。经过多年的发展,肤康专业学科建设完备,医师团队诊疗经验丰富 ...【详情】
网站首页
Home

肤康地址:深圳市南山区南新路23号(满维大厦)
健康热线:0755-26072727 QQ预约:2981189361
医疗广告审查证明文号:粤(B)广【2023】第02-21-119号
特别申明:本网站所有内容仅供参考,不能代表医生的诊断和治疗依据。